备孕及已经怀孕的妈妈最关注的问题就是如何有效并科学的添加营养所需给宝宝，本次七田真携手棒妈妈在1月24日共同打造“月子交流展”，由七田真的张蔚兰老师带领孕妈妈们一起走进“科学做月子与膳食营养”。

　　胎儿与母体通过脐带相连，也为胎儿输送的必要的营养元素，因此孕期饮食很重要，七田真国际教育主张要避开负面营养学（即有害物质的摄入），倡导正面营养（即适当的营养摄入）以及注意自己的生活以及饮食习惯，做到清除有害物质，食用健康食品，摄取均衡营养，让每一个细胞健康，让每个脏器健康，让全身健康。

　　整个孕期都要摄取足够量的碳水化合物；适当补充叶酸；钙、铁、B族维生素、富含卵磷脂、DHA的食物，富含膳食纤维的食物，富含优质蛋白的食物等……

　　了解了基础的膳食营养的合理搭配，我们也要和肚子里宝宝做互动哦！胎教不仅仅是听听音乐舒缓心情那么简单的功能，胎教能使宝宝具有良好的知识吸收能力，好学、不夜哭、没有陌生感、经常温和的笑、语言发育能力早、右脑还特别的发达。所以现场就跟着我们张蔚兰老师一起和宝宝做个互动小游戏吧！